Stresskompetenz aufbauen & Burnout vorbeugen
Meine Mission ist es, Ihre Mitarbeiter zu befähigen in einem stressigen und anspruchsvollen Arbeitsumfeld gesund zu bleiben. Denn ich bin überzeugt: Exzellenz, Erfolg und Erfüllung im Job darf nicht zu Lasten unserer mentalen Gesundheit gehen. Und mit den richtigen Fähigkeiten muss es das auch nicht.
Süddeutschland, Österreich & Südtirol
Yoga bedeutet für mich vor allem den Verstand sein zu lassen, hinzuspüren und den eigenen Bedürfnissen zu folgen – auf und abseits der Matte.
Es ist mir eine Herzensangelegenheit, diese ganzheitliche Erfahrung an meine Schüler weiterzugeben.
Litigation, Corporate Litigation, Dispute Resolution
Hey, ich bin Mirjam - Business-Trainerin, Speakerin, Yoga-/ Mediatationslehrerin und Volljuristin.
Meine Fokusthemen sind: Stressmanagement, Mentale Gesundheit, Resilienz, Selbstführung und Mindfulness.
Meine Mission ist es, Menschen zu befähigen in einem stressigen und anspruchsvollen Arbeitsumfeld gesund zu bleiben. Denn ich bin überzeugt: Exzellenz, Erfolg und Erfüllung im Job darf nicht zu Lasten unserer mentalen Gesundheit gehen. Und mit den richtigen Fähigkeiten muss es das auch nicht.*
*❗❗ Dieser Anspruch auf Gesundheit und Lebensbalance gilt unabhängig von: Ambitionen, Berufswahl, Unternehmens/ Kanzleiwahl, Karriereziel, …
So kann ich unterstützen:
Business-Training ➡❗ Nachhaltige Verhaltensänderung
❗ Speaking ➡❗ Anregung zur Veränderung
♂❗ Mindful Break ➡❗ Hocheffektive und wohltuende Pause
Für weitere Infos klickt auf den Link in meinem Profil und oder kontaktiert mich direkt hier auf LinkedIn.
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